SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Wasz sprzęt, tachnika i ozdupki ;)

    Temat
    Inne dyscypliny

    No ciekaw jestem na czym jeżdża inni no i do czego tak naprawde wykorzystujecie rower No i jedna taka rzecz...czy nie brakuje wam lakiernika do malowania ram?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2006-09-28 00:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia dla poczaatkujacego, plan, silownia + dom

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrobic bo zaczalem tyc i wogole.. No i postanowilem razem ze znajomym chodzic na silownie nom.. i prosilbym o jakis plan cwiczen.. bo ja nie mam pojecia jak to zaczac i na czym skonczyc. a wiec : Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel treningowy: Klata,kaloryferek , miesnie, uda, zbicie wagi.. Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-04-07 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam do Pana takie pytanko? Na czym konkretnie polega działanie kw.hydroksycytrynowego w komórce.Z fizjologi wiem że przy dużej ilości wykorzystania kw.tłuszcz zwększa się zawartość acetylo-CoA i wzrost produkcji cytrynianów.Gromadzący się w nadmiarze cytrynian hamuje (poprzez wpływ na aktywność enzymówdehydrogenazy pirogronianowej i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2006-02-18 09:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :/ i jak sciągnęłem to chyba zle załozyłem bo powinno byc tak ze jak się przekręca do góry to powinno blokowac a jak w doł to odblokowywac kompreje bloku i nie wiem jak to zrobic :/ Rower jest na gwarancji , kellys magic, jeszcze jest taki problem ze pojawiły się trzaski i przy blokadzie lekko się ugina :/ nie wiecie na czym polega problem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2008-08-12 19:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszczele

    Temat
    Sztuki Walki

    co to jest utwardzanie piszczeli ? na czym to polega ? i co to jest streaching koka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2003-01-19 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Wyrzeżbienie mnięśni Staż treningowy na słowni: Miesiąc troche techniki Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystkie ćwiczenia podane w planie mam na czym wykonać Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak. Paza niedoborem żelaza Zażywane suplementy: Nic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2011-10-11 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKNIECIE TRZONU LAKOTKI PRZYSRODKOWEJ.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    .,JESLI ODERWANA CZESC LAKOTKI PRZYSRODKOWEJ LEZY W DOLE MIEDZYKLYKCIOWYM PROPSZE DOKADNIE MI NAPISAC NA CZYM POLEGA ZABIEG LAKATKIN PRZYSRODKOWEJ I REHABILITACJA ILE MOZE TRWACJAKIE ZABIEGI POWINNY WCHODZIC W SKLAD REHABILITACJI. Z GORY DZIEKUJE

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2011-04-16 18:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimnastyka Naturalna (?)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Podobno niektórzy fighterzy stosują to w swoich treningach. Czy ktoś wie na czym polega ta GIMNASTYKA NATURALNA ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2004-07-26 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w Liverpool

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] Czy gdy jezyk znam w stopniu srednim (caly czas sie ucze), podczas uczeszczania na silownie znajde jakiegos trenera, ktory bedzie w stanie wytlumaczyc mi dobrze na czym polega dane cwiczenie, co aktualnie cwicze, itd. Generalnie chodzi mi o to czy bede tam milo przywitany? :P Bo widzialem co sie dzieje na polskich silowniach- i do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-05-11 20:30:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Venom i co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie kończę jeść Venoma, z którego jestem bardzo zadowolony. Pozostało mi jednak jeszcze trochę salcesonu do zrzucenia i zastanawiam się na czym jeszcze pociągnąć. Czy Tight Xtreme lub Thermal Pro Revolution to będzie dobry wybór? A i zastanawiam się jeszcze czy taki maraton nie będzie zbyt szkodliwy? Venoma zjadłem całe opakowanie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2008-09-07 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ziomki! Na czym mozna pocwiczyc robienie zastrzykow? Nigdy tego nie robilem, a chcialbym sie przygotowywac do drugiego cyklu. Za wartosciowe odpowiedzi i kazda pomoc beda SOGIIII !

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2005-01-26 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy badania

    Temat
    Doping

    [...] badania tj. estradiol,prolaktyne i test całkowity po iniekcji powiedzmy 1-2h po czy lepiej przed ? dodam ze iniekcja 300mg enanu(apteka)+250mg deki. Powód badań: głównie chce zobaczyć na czym stoję po rozpoczętej kuracji(zaczynam 4 tyg)no i najważniejsze wydaję mi się że delikatnie puchną suty, być może wkręcam sobie ale wole sprawdzić. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-05-06 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakończonej 3 miesięcznej redukcji i zastanawiam się co dalej. Rozważam pomiędzy docięciem resztek tłuszczu z brzucha na wiór, albo rozpoczęciem czystej masy mięśniowej, na czym bardziej by mi zależało, ponieważ, chcę nabrać trochę mięśnia. Moją najgorszą stroną są okolice brzucha, które nie są proporcjonalnie małe do góry. Proszę o porady w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2021-03-19 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięcie stawu obojczykowo-barkowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile można dostać % za zwichnięcie prawego stawu obojczykowo-barkowego.numer statystyczny ICD-10;S-43.1/V-19?jak długo, po zdięciu gipsu i usunięciu drutów,będzie trwała rehabilitacja?na czym będzie polegać dalsze leczenie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2010-10-13 13:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Gdańsku

    Temat
    Sztuki Walki

    Moze mi ktoś napisać na czym polega i jak sie trenuje BJJ tzn krotko scharakteryzować? Wie ktoś moze gdzie w Gdańsku jest jakichs klub BJJ? i czy zapisanie sie w eieku 15 lat ma jakichs sens? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-12-09 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie z tłuszczu"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hormonalnych zachodzących w Twoim organizmie gdy zaczynasz trenować. Nie trwa to wiecznie, zazwyczaj do kilku miesięcy" Koniu 151 czy ktos bliżej potrafiłby wyjaśnić na czym polega ten proces jednoczesnego budowania masy i redukcji fatu? zastanawia mnie szczególnie fakt, że na ujemnym bilansie mogą -jak z tego wynika-powstawać mięśnie? "trwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2010-10-30 01:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykurcze ???

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mam szans dotknąć ręcami swych stóp. Nie chę być jakimś wysportowanym atletą, ale te "przykurczki" chętnie bym wyeliminował. I w tym momencie mam do was kilka pytań. 1.Na czym polega wogóle ta przypadłość (przyczyny)? 2.Jak je wyeliminować, czyli może jakiś zestaw ćwiczeń, może jakieś linki lub coś co mogłoby mi pomóc w jakimś stopniu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2003-12-02 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa CC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mase. Chce budowac ja jak 'najczystsza', gdyz sam fakt redukowania juz przywoluje u mnie nie mile wspomnienia. W DT mamy duzo wegli, dzieki czemu miesnie beda mialy na czym roznac, z kolei w DNT mamy ich znacznie mniej, by organizm czasem nie zaczal go odkladac na boczkach :) Wiek 19, 182cm/68kg (wzrost/waga) Trening split: Pon: Klata + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-11-03 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa i suspension

    Temat
    Doping

    słyszałem taką opinie że zayebiistym rozwiązaniem jest zażycie insy wraz suspensionem.na czym to polega??że robimy po treningu szota z agi podskórnie razem z insą,czy robimy szota ze slinu podskórnie a age w dupsko??przecież slinu nie można domięśniowo nie to że planuje tak dziabać tylko pytam...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-12-06 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, jakim treningiem zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze zrozumiałem). Znalazłem 2 rodzaje treningów. The Muscle & Strength 5x5 Full Body Routine, w którym ćwicze 3 razy w tygodniu przez 6-8 miesięcy(nie wiem czy pisać na czym to polega, ufam że raczej ktoś kto mi poradzi orientuje się w tym). Oraz The Fast Start A/B Full Body Workout też 3 razy przez 6-miesięcy trenując schematem A/B/A B/A/B. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-08-18 11:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)